我从小就有灰指甲的困扰，五年来，尝试了各种方法都无济于事。每次看到自己的手指甲，心中总是涌起一股自卑感。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的推荐，决定去试试看。

我来到医院，医生问我有多久了，我说已经五年了。医生又问我有没有用过药物，我摇了摇头。医生仔细检查了我的指甲，问我指甲缝会不会痒，我回答不痒。医生说：“嗯，你的指甲确实很厚很硬。”

医生给了我一瓶喷雾，告诉我每天喷两次，四周就能看到效果。医生还建议我在喷雾前用盐水泡一下手指，温水放食用盐就行。医生说不需要修剪指甲，只要坚持使用喷雾就可以了。

我回到家，按照医生的建议开始使用喷雾。每天早晚，我都会用盐水泡一下手指，然后喷上喷雾。刚开始几天，我并没有看到明显的效果，心中有些失望。但是，我还是坚持使用，毕竟医生说四周才能看到效果。

过了两周，我开始注意到指甲的变化。它们不再那么厚硬，颜色也开始变浅。到了第四周，我的指甲已经完全恢复正常了！我简直不敢相信自己的眼睛，激动得差点跳起来。

我再次来到医院，向医生表达了我的感激之情。医生笑着说：“这就是科学的力量。”我深深地感受到了医生的专业和关心，也感谢京东互联网医院提供了这样一个便捷的就医平台。

现在，我再也不用因为灰指甲而感到自卑了。每当我看到自己的手指甲，心中总是充满了自信和感激。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的人们。