我从来没有想过，自己会因为一件小事而感到如此的恐慌。前几天，我突然发现自己的阴茎包皮上长了一些白色的小点点，非常痒。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近换了新的内裤或者是洗澡水温过高引起的。但是，随着时间的推移，这些小点点不仅没有消失，反而越来越多，痒感也越来越强烈。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己是否患上了什么性病。这种恐惧让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。终于，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生进行了详细的交流后，医生告诉我这可能是包皮龟头炎，并给出了详细的治疗方案。医生建议我每天早晚各消毒一次，使用低浓度碘伏；外涂百多邦或红霉素软膏；每天浸泡高锰酸钾配水3-5分钟，连续3天；并且在治疗期间禁止性生活。医生还特别强调了注意个人卫生的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，白色小点点也开始消失。现在回想起来，我意识到自己的恐惧和焦虑是多余的，应该更早地寻求专业的医疗帮助。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视，尤其是涉及到敏感部位的健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，不能因为一时的恐惧或羞涩而耽误治疗。希望我的经历能够帮助到你，提醒你关注自己的身体健康，及时采取行动。