我坐在诊室里，手心冒汗，心跳加速。胃疼来来去去，像一只无形的手在我的腹部挠痒，既难受又尴尬。医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，开始讲述我的症状。

“你好。就是胃疼很不舒服。”我说，“感觉像是饿了但是又像是吃撑了。那种感觉不知道怎么形容。感觉胃难受。不知道怎么回事。”

医生听完我的描述，问道：“这个症状有多久了？”我回忆了一下，“之前多次胃痛过比这次还厉害。痛几个小时。都是突然间就胃疼了。”

“这几年都有这个症状。只是看多久发一次。突发性的那种。”我补充道。医生点了点头，继续问：“平时消化系统也不太好？”我点头承认。

“这一次发病有多久了？”医生再次询问。我看了一眼手表，“三个多小时了。”

“现在特别剧烈吗？”医生关切地问。我摇了摇头，“上次胃痛时零距离这次刚好20天。”

医生听完我的回答，沉思了一会儿，然后建议我完善一下胃镜检查，明确一下胃部的情况。我点头同意，心中既期待又害怕。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，饮食不规律，导致了胃部的不适？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，合理饮食。

最终，检查结果显示我患有胃热脾虚。医生给我开了一些中药，并嘱咐我要注意休息，避免过度劳累。我感激地接受了医生的建议，决定好好照顾自己的身体。

回家后，我开始按照医生的指示进行治疗。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后吃一些易消化的食物。白天，我会定时休息，避免长时间坐着或站着。晚上，我会早点睡觉，保证充足的睡眠。

慢慢地，我的胃部不适开始减轻。每天早上起床时，我不再感到胃部的疼痛和不适。我的精神状态也逐渐恢复了正常。我开始感谢医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关心。

如果你也有类似的症状，不要忽视，及时就医。健康是最重要的财富。希望我的经历能对你有所帮助。