我还记得那天，手术切口基本到踝关节上方了，医生告诉我如果术后踝关节屈伸锻炼不够的话，组织容易僵直。听到这话，我的心一下子沉了下去。手术伤疤是弯的，不是一直线的，这让我更加担心起来。医生安慰我说内固定牢靠，可以大量练习踝关节功能，是好恢复的。但我还是很焦虑，毕竟这是我第一次经历这样的手术。

我问医生怎么知道内固定牢不牢靠，医生说可以看看X射线片子。手术切口开始是直线的，但因为皮肤软组织情况可以略做改变，所以看起来有些弯曲。医生告诉我主管医生会向我交代出院注意事项的，但我还是很担心，于是决定把片子拍给医生看看。

医生看了片子后告诉我，手术切口不要纠结，主要是功能锻炼问题。大量踝关节屈伸练习可以帮助恢复。虽然我知道医生说得对，但我还是很难过。踝关节还有些肿，屈申很难到位啊。医生说肿胀正常，切口的疤痕会影响一部分静脉回流，已经好久没有正常运动状况下的动静脉节律，长时间抬高患肢，这都需要时间。恢复到正常可能需要半年，但这都不影响我的锻炼。

我问医生我那个外面保护的塑料鞋应该不要穿了吧？医生说不需要戴了，已经1个月了，可以穿鞋了。这个消息让我很高兴，但我还是很担心。医生说已经开始有骨痂形成，相对稳定，免负重活动踝关节，勾脚练习。6周门诊X检查，决定是否下地渐负重功能锻炼。听到这话，我松了一口气，至少我知道接下来该怎么做了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过这个难关。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！