我还记得那天，11个月大的宝宝小雨突然便秘了。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。小雨的脸上写满了不适，哭闹声中夹杂着痛苦的呻吟。看着她这样，我心如刀绞，恨不得自己能代替她承受这份痛苦。

我立即打开手机，搜索“儿童脾虚便秘的症状”，希望能找到一些解决方法。同时，我也在京东互联网医院上预约了医生，准备向专业人士寻求帮助。

在等待医生的过程中，我开始回想小雨的饮食习惯。最近她刚戒奶，可能是因为这个原因导致了便秘。蔬菜水果的摄入量也不是很高，虽然我一直在努力让她多吃一些，但效果并不理想。想到这里，我不禁自责起来，觉得自己做得不够好。

终于，医生接通了视频。他的名字叫做**，一副温和的面孔让我稍微放下了心。我们开始了详细的咨询，医生问了很多问题，包括小雨之前的排便情况、蔬菜水果的摄入量、是否补钙等等。我一一回答，尽可能提供更多的信息，希望医生能给出有效的建议。

医生告诉我，益生菌可以用来缓解小雨的便秘问题。他推荐了含有益生元的益生菌，认为这样效果会更好一些。同时，他也提醒我，虽然小雨不爱喝奶粉，但奶仍然是她获取钙的重要来源，建议每天至少保证500~600毫升的奶摄入量。听到这里，我不禁感叹医生的专业性和细心，心中的一块石头也落了地。

在医生的指导下，我开始给小雨服用益生菌，并且调整了她的饮食结构。几天后，小雨的便秘问题得到了明显的改善。看着她恢复了往日的活泼和笑容，我不禁感慨万千，庆幸自己及时寻求了专业的帮助。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要不断学习和成长，才能更好地照顾我们的孩子。同时，我也想提醒其他父母，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。