我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。早晨起床时，腰部传来一阵钻心的疼痛，像一只无形的手在扭曲我的脊椎。起初，我以为只是昨晚睡姿不当引起的酸痛，于是继续忙碌着生日的准备工作。然而，疼痛并未减轻，反而愈演愈烈，直到我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。

我被紧急送往医院，经过一系列检查，医生告诉我，我患有椎间盘突出，伴随轻度腰椎蜕变。听到这个消息，我如同被判了死刑，心中充满了恐惧和无助。医生建议我进行手术治疗，但我对此心存疑虑，担心手术风险和恢复期的漫长等待。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他咨询了我的病情。医生耐心地解释了椎间盘突出的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗两种选择。他建议我先尝试保守治疗，包括卧床休息、营养神经、止痛等对症治疗，并推荐了一些中医推拿按摩和针灸的方法。同时，他也强调了加强腰背肌锻炼的重要性，避免久坐久站或长期弯腰等不良习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然疼痛有所缓解，但仍然存在。医生再次提醒我，如果保守治疗无效，突出加重的，手术治疗将是必要的选择。他还告诉我，椎间盘突出方面可以采用椎间孔镜微创手术，相比传统手术，创伤更小，恢复更快。至于费用，他说不同地方收费不同，建议我咨询当地脊柱科医生，预计大概需要2-3万左右。

面对手术的选择，我内心充满了矛盾和恐惧。然而，经过深思熟虑，我决定听从医生的建议，选择手术治疗。手术后，我需要长时间的康复和休息，但我知道这是为了我的健康和未来。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜生命，更加重视健康。

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