我从来没有想过，一个简单的左腹涨痛打嗝会让我如此焦虑。三个月前，我开始感到不适，起初我并没有太在意，认为可能是吃错了东西。但随着时间的推移，症状越来越明显，尤其是在吃完饭后，我的腹部总是胀得厉害，打嗝也变得频繁起来。有时候，打嗝还会伴随着一股酸涩的感觉往上顶，非常难受。

我决定去医院做个检查，结果显示我患有浅表性胃炎。医生告诉我要注意饮食，少吃辣椒和酒精类饮料。可惜我并没有完全遵守医嘱，前段时间我又吃了辣椒，喝了点酒，还有东鹏特饮。结果，症状又回来了，甚至比之前更严重了。

我开始感到非常担忧，担心自己的健康状况会越来越糟。于是，我决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了在京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、最近的饮食习惯等等。通过详细的询问，医生初步判断我的症状可能与饮食有关，建议我服用吗叮林及乳酸菌素片三天看看效果。

在等待药物起效的这几天里，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是选择方便快捷的食物，而不顾及它们对身体的影响？我意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的享受而忽视它。

现在，我已经开始调整自己的生活方式，尽量避免吃辣椒和酒精类饮料，多吃蔬菜水果，保持规律的作息时间。虽然症状还没有完全消失，但我已经感受到身体的变化，腹部不再那么胀痛，打嗝也减少了很多。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！