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孕妇补钙和叶酸,早期就可以开始吃吗?

孕妇补钙和叶酸,早期就可以开始吃吗?
发表人:病友互助家园

我还记得那个下午,阳光透过窗户洒进客厅,温暖而安静。我的妻子,怀孕一个月出头,正躺在沙发上,脸色苍白,眉头紧锁。她的全身痛得厉害,仿佛每一根骨头都在抗议。我心疼极了,决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院,通过视频连线,医生**很快就接待了我们。他的专业和耐心让我感到安心。妻子向他描述了自己的症状,医生听得很认真,然后问了一些问题,最后给出了建议:孕妇需要补充钙、叶酸、鱼肝油、碘和DHA。

我有些疑惑,问道:“这些都需要补吗?不分早期、中期什么的?”医生解释说,孕期的营养补充非常重要,早期就可以开始吃这些东西。听到这里,我松了一口气,决定去药店买这些营养品。

在药店,我挑选了孕妇专用的钙片和叶酸片。店员告诉我,鱼肝油和DHA也很重要,于是我又买了这些。回到家,我给妻子服用了这些营养品,希望它们能缓解她的不适。

几天后,妻子的症状有所改善。她的全身痛减轻了,精神也好了很多。我很高兴,觉得自己做了正确的决定。同时,我也意识到,作为丈夫和未来的父亲,我需要更多地了解孕期的知识,才能更好地照顾妻子和孩子。

这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保护好自己和家人的健康。孕期营养补充指南 常见症状 孕妇在早期可能会出现全身痛等不适症状,这可能与缺乏某些营养素有关,例如钙、叶酸等。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 补充钙片,帮助骨骼和牙齿的健康发展; 2. 叶酸片可以预防神经管缺陷; 3. 鱼肝油提供维生素A和D,促进胎儿的视力和骨骼发育; 4. 补充DHA,有助于胎儿大脑和视网膜的发育; 5. 注意均衡饮食,多吃富含钙、叶酸等营养素的食物,如牛奶、绿叶蔬菜等。

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