今天早上，我醒来时就感到一阵莫名的疲惫，胃口也消失得无影无踪。心跳加速，仿佛随时都可能从胸膛里蹦出来。这种感觉让我不禁想起了小时候，妈妈总是说我脾虚，食积证。可我已经长大了，怎么还会这样？

我试图安慰自己，可能只是昨晚没睡好，或者是最近工作压力太大。但是，随着时间的推移，我的症状并没有缓解，反而越来越严重。心跳越来越快，人也越来越累。我开始担心起来，难道我真的生病了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我这个症状持续多长时间了，做过哪些检查，行过哪些治疗。我告诉他，今天才开始的，之前从未有过类似的情况。医生建议我先补充一些能量，如果有感冒症状的话，需要服用一些感冒药物。

我问医生，补充什么能量比较好。医生说，如果不想吃饭的话，可以服用一下糖盐水，牛奶等等。听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少我知道该怎么做了。

但是，我的心情并没有完全平静下来。毕竟，谁也不想生病。尤其是当你还年轻，事业刚起步的时候。生病不仅会影响工作，还会让你感到无助和焦虑。

我开始回想起自己的生活习惯。最近确实工作压力大，经常熬夜加班。饮食也很不规律，经常吃外卖或者快餐。难道这些都是导致我生病的原因？

我决定从现在开始，改变自己的生活方式。多运动，规律作息，健康饮食。希望通过这些改变，能够让自己变得更健康，更强壮。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才能让自己远离疾病的困扰。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。