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右下腰疼加左下腹疼,可能是肌肉劳损?

右下腰疼加左下腹疼,可能是肌肉劳损?
发表人:运动与健康

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。右下腰疼已经持续了好几天,左下腹也开始隐隐作痛。起初,我以为只是肌肉劳损,毕竟这几天工作忙碌,久坐不起。但疼痛的持续和加剧让我开始担忧。

我决定去看医生,希望能找到一个解释。走进诊室,医生问我:“你好,哪里不舒服?”我指着右下腰说:“这里疼。”医生问我是否坐的多,我回答说还好,正常上下班。医生又问我以前有没有结石,我摇头否认。医生说:“那就要考虑肌肉劳损了。”

我听了这话,心中一阵失落。肌肉劳损?这不是老年人的问题吗?我还年轻啊!医生建议我局部贴膏药,并且最近不要活动,少坐点。我问医生还有没有其他可能的问题,医生说:“还有就是肾结石,或者腹部问题。”

我开始担心,害怕腹部器官有问题。医生说:“大概会有肝、肾的问题。”我不放心,想去医院检查下。医生说:“你2月份左右才做过检查,结果是没啥问题,那就是肌肉劳损了。”

我离开诊室,心中五味杂陈。肌肉劳损?这不是我想听到的答案。但医生的话也让我安心了一些。回家后,我开始注意休息,少坐多走,贴膏药缓解疼痛。几天后,疼痛逐渐减轻,直到消失。

这次经历让我明白,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保护好自己的身体。肌肉劳损的治疗与调理 常见症状 肌肉劳损通常表现为局部疼痛、僵硬和肿胀,常见于长时间保持同一姿势或过度使用某一部位的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤部位充分的休息时间。 2. 局部热敷:使用热水袋或热毛巾在受伤部位进行热敷,促进血液循环和肌肉放松。 3. 按摩:轻柔按摩受伤部位,帮助缓解肌肉紧张和疼痛。 4. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和炎症。 5. 物理治疗:在康复科医生的指导下进行物理治疗,包括电疗、超声波治疗等,帮助加速恢复过程。

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