我从来没有想过自己会面临这样的问题。轻度阳痿，这个词听起来就像一把锤子，敲击着我的自尊心。每次和妻子亲热时，总是感觉力不从心，仿佛自己的身体已经背叛了我。这种无助感让我夜不能寐，整天都在担忧和焦虑中度过。

终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我是否有基础疾病，如冠心病、高血压或糖尿病。幸运的是，我都没有。然后他又问了我一些其他问题，包括过敏史、手淫习惯、血糖、血脂和血压等。这些问题让我意识到，我的生活方式可能是导致问题的原因之一。

医生建议我去三甲医院做一些检查，包括前列腺液、激素水平、龟头敏感度和阴茎血流图等。同时，他也给了我一些生活上的建议：别饮酒、别着凉、别吃辣的、别久坐，经常泡泡澡；性生活规律一周一次，不能太频；戒掉手淫习惯；别看簧片、别看美女照片，避免独处；多参加户外活动，跑跑步，打打球。这些都听起来很简单，但我知道，改变生活方式并不是一件容易的事情。

医生还建议我口服复方玄驹胶囊，这是一种中药，没有副作用。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，任何可能的帮助都值得尝试。医生告诉我，一个月是一疗程，希望我能坚持下去。

在等待检查结果和服用药物的过程中，我开始反思自己的生活方式。我意识到，长期的不良习惯和压力可能是导致问题的主要原因。于是，我开始改变自己的生活方式，按照医生的建议去做。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气；晚上，我会泡个热水澡，放松身心；我也开始控制自己的饮食，少吃辣的和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。

几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的情况有所改善。虽然还没有完全恢复，但我已经能感受到自己的身体正在逐渐变好。更重要的是，我重新找回了自信，和妻子之间的关系也变得更加和谐。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让问题变得更严重。