我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。高考的压力像一座大山，压得我喘不过气来。更糟糕的是，我的脸上开始长出一颗颗讨厌的痘痘，仿佛是压力和焦虑的外在表现。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们开始了对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“我脸上长了很多痘痘，可能是因为高考压力大和作息不规律。”

医生问我多大了，我回答说快18岁了。然后他又问我饮食和作息是否规律。我坦白地告诉他，虽然饮食正常，但由于高考的压力，我的睡眠时间经常延迟到11点30分。

医生听完后，语气温和地安慰我：“压力大，长痘痘很正常。你可以用阿达帕林凝胶涂抹，每晚一次。等过了高考，情况就会好转。”

我感激地听着医生的建议，但内心仍然充满了焦虑和不安。痘痘不仅影响了我的外貌，也让我感到自卑和不自信。我问医生是否有其他的治疗方法，或者中药调理的可能性。

医生耐心地解释说，中药调理可以帮助调节内分泌，但需要去中医院开具处方，并且需要根据我的具体情况来选择合适的药物。他还提醒我，高考后心情好了，作息规律了，痘痘自然也会消失。

我听完医生的话，心情稍微平静了一些。虽然我知道高考后的生活可能会更好，但现在的我仍然需要面对和解决眼前的问题。我决定按照医生的建议，使用阿达帕林凝胶，并尝试调整自己的作息和心态。

在接下来的日子里，我每晚都坚持使用阿达帕林凝胶，并尽量保持良好的作息习惯。虽然痘痘并没有立即消失，但我发现自己的心态变得更加积极和乐观了。我开始相信，高考后的一切都会好起来。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康和平衡的生活。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖关怀帮助我度过了那段困难的时期。

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