我还记得那天，手术后的第20天，我的世界仿佛被一团浓雾笼罩。每天七八次的排便，总是伴随着一阵阵的痛苦和挣扎。每次都只能排出一点点，像是一种无形的折磨，缠绕着我不放。我的心情也随之起伏，焦虑和恐惧交织在一起，像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的页面。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。他的专业和耐心让我感到一丝安慰，仿佛在这片迷雾中找到了一个指路明灯。

“请问大便干结吗？”医生问道。我回忆起每次排便的痛苦，点了点头。医生继续问：“您最近的饮食情况是怎样的？”我告诉他，我一直在吃半流食，多吃蔬菜水果，其他的还没敢尝试。医生听完后，建议我使用润肠通便的药物缓解症状，并且如果情况没有改善，需要到线下医院肛肠科就诊，排除术后并发症的可能。

我感到一丝希望，仿佛看到了迷雾中的曙光。医生还建议我规律生活，多喝水，多吃粗纤维食物，避免久坐和熬夜，保持大便稀软通畅，养成良好的排便习惯。这些话语像是一盏明灯，照亮了我前行的道路。

我开始按照医生的建议去做，服用益生菌，调整饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状有所改善，排便不再那么费劲。虽然仍然有时会出现腹胀和便秘的情况，但我知道，只要坚持下去，总会有好转的一天。

回想起那段日子，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业和关心，让我在迷雾中找到了方向。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了健康和快乐。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！