我还记得那天，刚断奶一个月，左侧乳房突然开始疼痛。没有明显的肿块，但那种隐隐作痛的感觉让我坐立不安。作为一个新手妈妈，我的第一反应是担心自己是否做错了什么，或者是宝宝的健康出了问题。

在京东互联网医院上，我找到了普外科的医生进行咨询。医生问我是皮肤疼痛还是乳房里面疼痛，我回答说是乳房里面痛。医生又问我疼痛多久了，我说是今天刚开始的。医生继续追问有没有红肿、发热的情况，我都否认了。最后，医生问我是肿痛还是刺痛，我说是按压痛，且只有一小块地方痛。

医生听完我的描述后，告诉我可能是乳汁淤积引起的，并给了我一些治疗建议。首先是局部冷敷，然后从疼痛部位向乳头方向按揉，最后排出乳汁。医生还强调了保持乳头清洁干燥的重要性，并建议我平日尽量保持乳房空虚，避免乳汁淤积。

我问医生是否可以吃小金丸或逍遥丸来缓解疼痛，医生建议我服用乳癖消。听到是中成药，我放心了许多。医生还告诫我，如果自行保守治疗两天无效，或者出现红肿痛、脓性乳汁等情况，需要及时到医院就诊。

在结束咨询之前，我向医生询问了乳癖消的品牌，医生推荐了沈阳红药的产品。虽然我知道效果都差不多，但还是觉得有医生的推荐更安心一些。

这次的经历让我深刻体会到，作为一名新手妈妈，面对各种未知的挑战和困扰，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的妈妈们，记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！