我一周前在家中不小心扭伤了脚，疼痛难忍，肿胀严重。起初我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就会好转。然而，随着时间的推移，我的脚不仅没有好转，反而变得更加肿胀和疼痛。每次试图站立或行走，脚趾都会变得青紫，疼痛感如同针扎一般。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的脚是否出了什么大问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就与霍医生取得了联系。

霍医生详细询问了我的病情，并建议我使用支具固定三周以促进恢复。他还推荐了一些药物和物理治疗方法来缓解疼痛和消肿。我对他的建议表示感激，但同时也有些担忧，毕竟我从未使用过支具，担心会影响我的日常生活。

在与霍医生的交流中，我了解到云南白药的喷雾和红花油并不能有效治疗我的脚伤。霍医生解释说，这些产品可能对轻微的扭伤有所帮助，但对于像我这样严重的扭伤，需要更专业的治疗方法。他的专业知识和耐心的解释让我感到安心和信任。

在接下来的几天里，我按照霍医生的建议进行治疗。虽然一开始使用支具有些不习惯，但随着时间的推移，我逐渐适应了它的存在。同时，药物和物理治疗也起到了很好的效果，我的脚开始逐渐恢复。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们往往在健康出现问题时才意识到它的宝贵。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！