我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的维生素E和钙片。我的心情却像外面的阴霾天一样，忐忑不安。皮肤黄、指甲发白，这些症状让我开始怀疑自己是否缺钙。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业，仿佛一缕阳光穿透了我的心房。我深吸一口气，开始描述自己的症状。

“我皮肤有点黄，指甲上有点发白，别人告诉我缺钙。”我小心翼翼地问道，“维生素E可以和钙片一起吃吗？”

医生回答得很肯定：“可以的。”他解释说，缺乏微量元素都会对身体产生影响，包括皮肤和指甲的健康。他的话让我松了一口气，但同时也引发了更多的疑问。

“那我应该怎么办呢？”我问道，内心充满了焦虑和不安。医生建议我平时注意休息，避免熬夜，并且适当补充微量元素。他的建议听起来很简单，但对我来说却是重获新生的希望。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天早上，我都会吃一片维生素E和一片钙片，希望它们能帮助我恢复健康。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。

几个月过去了，我的皮肤逐渐恢复了健康的光泽，指甲也变得更加坚固。每当我看到这些变化时，心中总会涌起一股感激之情。感谢医生**，感谢京东互联网医院，感谢他们给予我的帮助和支持。

现在回想起来，那段经历虽然充满了焦虑和不安，但也让我更加珍惜自己的健康。希望我的故事能够帮助到其他人，让他们知道在面对健康问题时，及时寻求专业的帮助是多么重要。