我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我脚后跟的皮肤异常敏感，甚至做了活检，医生说是软组织增生。这个消息像一盆冷水从头浇下，让我瞬间从天堂跌入地狱。

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，心中充满了疑问和恐惧。医生温和地告诉我，局部皮肤的敏感可能是由于清洁与卫生不当引起的，建议我平时注意这些问题。可我心中仍有疑虑，毕竟这不是普通的皮肤问题，而是需要活检才能确定的病症。

我向医生询问具体会有什么问题，医生耐心地解释说，软组织增生是一种无菌性炎症，通常由外界刺激如摔倒、扭伤或创伤等引起。听完医生的解释，我不禁想起了自己曾经的一次意外，那次我在跑步时不小心扭到了脚踝，虽然当时并没有太在意，但现在看来，可能就是那个时候埋下了祸根。

医生建议我外用喜疗妥对症治疗，并避免热水烫洗及骚抓。我点头表示理解，心中却依然充满了担忧。毕竟，谁也无法预料这种病症会不会进一步恶化，会不会影响我的日常生活。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗，同时也开始注意自己的生活习惯，保持良好的清洁与卫生。虽然一开始我还是会时不时地感到焦虑和恐惧，但随着时间的推移，我的心情逐渐平静下来。我开始理解，健康是最宝贵的财富，任何小问题都不能忽视。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！