我从小就有一个习惯，爱吃橘子。每次看到橘子，我就忍不住想剥开它，享受那酸甜的滋味。可最近，我发现自己的手掌开始发黄，青筋也变得明显起来。起初，我并没有太在意，毕竟我吃橘子的频率很高，可能只是因为吃得太多了吧。但是，随着时间的推移，这种现象并没有消失，反而越来越明显了。

我开始感到焦虑，担心自己是不是得了什么病。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生问我这种情况多久了，我告诉他已经有一段时间了。医生又问我有没有其他症状，比如说巩膜、尿液黄染，皮肤瘙痒等等。我摇了摇头，表示没有。医生让我拍了一张手掌的照片，并问我平时有没有接触化学物质。我告诉他我只是一个在校大学生，平时并没有接触过什么化学物质。医生看了看照片，告诉我可能是因为我吃橘子太多了，橘子中的某些成分可能会导致手掌发黄。他建议我暂时少吃橘子、橙子，包括胡萝卜，并多喝温开水，适当吃一些其他水果。

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。同时，我也开始关注自己的身体变化，发现除了手掌发黄外，我的痔疮也开始加重了。以前我只是偶尔会有轻微的出血，但现在每次大便都会滴血，甚至有时候会像来月经一样。医生告诉我这可能是因为我长期坐着，缺乏运动，导致痔疮加重。他开了一些药给我，并建议我平时多注意饮食和生活习惯，尽量少吃辛辣刺激的食物和饮酒，避免久站久坐。

在医生的指导下，我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜，尽量避免吃太多的橘子和辛辣食物。同时，我也开始尝试做一些简单的运动，比如说散步和瑜伽，希望能够改善自己的痔疮问题。虽然这段时间我经历了很多困扰和焦虑，但我也学到了很多关于健康的知识和经验。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能更加关注自己的身体健康。