孕20周的我，突然在一个平静的夜晚，感受到了小腹的异常。昨天晚上，我被憋醒了，起床上厕所后，平躺在床上时，发现小腹一大块鼓起来了，触感异常坚硬。这种感觉让我心生恐惧，仿佛有什么不祥的预兆正在降临。

我立即联系了京东互联网医院的医生，向他们描述了我的症状。医生建议我拍张照片以便更好地诊断，但我并没有发现明显的肿块或红肿。医生问我是否有其他不适，我说除了平躺时小腹硬外，侧躺时就感觉不到异常。医生告诉我这可能是因为胎儿的胎动引起的不适，建议我不要平躺，观察一下情况。

然而，我的小腹一直保持着那种硬邦邦的状态，甚至连续了好几个小时。这种持续的不适让我越来越焦虑，担心是否是宫缩的征兆。医生再次安慰我说，如果我没有腹痛的情况，考虑是胎儿胎动引起的不适。但我仍然无法释怀，毕竟这种感觉太过陌生和不寻常了。

我回忆起之前的产检，想知道是否有任何异常。上一次产检是在3月12日，医生当时并没有提到任何问题。可现在的我，仍然无法摆脱内心的不安。医生建议我去线下医院检查一下胎儿的宫内情况，确认是否存在异常。

我开始反思自己的生活习惯，是否有做错什么。昨天晚上同房后，上了个厕所，之后小腹就开始变硬了。医生告诉我，这种情况和性生活关系不大，但还是建议我暂停性生活，以免引起不必要的风险。

在等待追问包的过程中，我不禁想起了其他孕妇的经历。有没有人也遇到过类似的情况？我希望能从她们的经验中找到一些安慰和答案。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心给了我很大的帮助和支持。

健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！