我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。月经不规律已经困扰我很久了，半年来我和老公尝试备孕，但始终没有好消息。今天，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

“您好，我是京东妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和声音，温柔而专业。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“你好。”我小心翼翼地回应，心中充满了期待和担忧。医生问我月经周期是否规律，我坦白地告诉她不规律。接着，她询问了我的末次月经时间和一般的月经周期。我回答说是2月11号来的，但具体的周期我记不太清，只知道一直都很不规律。

医生听完后，建议我去医院检查一下，排除一些可能的原因。我告诉她我已经去检查过了，结果显示激素水平偏高。医生问我具体是哪项数值高，我说是黄体酮和雌二醇都高。现在我正在服用黄体酮胶囊和八珍高，希望能调节好激素水平。

医生听完我的情况后，建议我在线下医院进行妇科B超监测排卵的情况，并考虑进行促排卵治疗和中西医结合治疗。她还提到，针灸也可以作为一种辅助治疗手段。我感激地向医生道谢，心中充满了希望和感激。

在结束问诊之前，医生还给了我一些生活上的建议：戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉、豆类、鸡蛋、牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅。同时，她也提醒我在备孕期间可以开始补充适量叶酸。

我认真地听完了医生的建议，心中充满了感激和希望。虽然我还没有完全摆脱月经不规律的困扰，但我知道我已经迈出了重要的一步。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的朋友们。