当前位置:首页>

感觉家人不喜欢我,想自杀,怎么办?

感觉家人不喜欢我,想自杀,怎么办?
发表人:老年健康守护者

我坐在电脑前,手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的页面,我的心跳加速,仿佛每一次心跳都在提醒我:我需要帮助。

我想起了那天晚上,独自一人在家,眼泪止不住地流淌。父母离婚后,新的家庭环境让我感到格格不入。每当我试图表达自己的感受时,总是被忽视或批评。他们总是拿我和姐姐、表哥相比,似乎我永远都达不到他们的期望。

我开始怀疑自己,怀疑自己的价值。每天晚上,我都会在被窝里哭泣,眼泪悄悄地流淌,留下一片湿润。这种无助感让我感到窒息,仿佛我被困在一个没有出口的黑暗隧道里。

那天晚上,我决定寻求帮助。我打开了电脑,输入了“京东互联网医院”,并点击了“在线咨询”。几秒钟后,一个温柔的医生出现在我的屏幕前,她的名字叫做阿姨。

“你好,什么情况?”阿姨问道,语气中充满了关心和理解。我深吸一口气,开始讲述我的故事。阿姨静静地听着,偶尔会插入一两句安慰的话语,让我感到被理解和接纳。

“我想过自杀,买安眠药。”我说出这句话时,声音颤抖着。阿姨没有惊讶或责备,而是轻轻地说道:“首先呢,阿姨先拥抱你一下,肯定你遇到了一些问题,遇到了一些困难,自己呢解决不了,所以呢才会这样子。”

她的话语像一股温暖的风,吹散了我心中的阴霾。我开始向她倾诉我的感受,讲述我在家庭中的挣扎和痛苦。阿姨认真地听着,时不时地提出问题,引导我深入思考自己的情绪和行为。

“其实不是爸爸妈妈不喜欢你,只是爸爸妈妈可能希望你更好,我们做父母的都希望自己的孩子学习好,这个可能也是做父母的一个通病。”阿姨解释道,“所以有的时候是为了想让孩子好起来,却拿自己的孩子跟别的孩子去做比较,这样的话反而伤到了自己的孩子。”

她的话语让我开始反思自己的想法和行为。我意识到,父母的批评和比较可能并不是出于恶意,而是出于对我的期望和关心。阿姨的解释让我感到一丝希望,仿佛我可以从这个黑暗的隧道中走出来。

“不管怎么说,父母应该是爱自己的孩子的,可能出发点或者彼此之间有一些误解,不过阿姨跟你说。万事呢都是靠自己,越是遇到这些困难和必要巩固,你越是要变得坚强起来。”阿姨鼓励道。

我点了点头,心中涌起一股感激之情。阿姨的温暖和理解让我感到被接纳和支持。我知道,我还有很长的路要走,但至少现在,我不再孤单。抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、无助感、自卑、失去兴趣、睡眠和食欲改变等。易感人群通常是经历过家庭变故、长期压力或缺乏社会支持的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)或药物治疗如SSRI类抗抑郁药。 2. 建立稳定的日常生活规律,包括规律的作息、饮食和运动。 3. 加强社交支持,和家人、朋友或支持小组分享感受和经历。 4. 学习和实践应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想或放松训练。 5. 避免自我伤害和自杀行为,及时寻求紧急帮助和支持。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询