那天下午，我在家中做了一个决定，一个我从未想过会做的决定——用HIV试纸自我检测。我的手微微颤抖着，打开包装，按照说明书上的步骤进行操作。几分钟后，结果出来了，我的心跳加速，仿佛要从胸膛中跳出来。

我看到试纸上有两条杠，一条明显，另一条却很淡。我的脑海中瞬间充满了各种恐惧和疑问。是阳性吗？我该怎么办？我开始感到窒息，仿佛整个世界都在我周围崩塌。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生耐心地听完了我的描述，并仔细查看了我上传的试纸照片。他的回答让我松了一口气：“这不算是阳性。即使是阳性，也不是100%准确的，需要进行抽血化验检测才能最终确定。”

我仍然感到不安，于是医生建议我重新测一次，换一张试纸。第二天，我按照医生的建议再次进行了检测，这次结果显示为阴性。我的心情从悬崖边缘回到了平静的湖面。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能只依赖自我检测，而应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也让我更加珍惜自己的健康，开始注意保持科学的、安全的性习惯。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时向专业人士寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！