我从来没有想过，我的脸上会突然冒出一堆红疙瘩。那种感觉就像被人从梦中拽醒，心跳加速，脑子里一片空白。起初，我以为只是皮肤过敏，或者是吃了什么不该吃的东西。但是，随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，越来越红，甚至开始疼痛起来。

我开始慌了，连忙上网搜索相关信息。结果让我更加不安：网上说可能是脾虚引起的，手上也会长疙瘩。我的手上并没有长疙瘩，但这并不意味着我就安全了。我的心情像过山车一样起伏不定，既担心又害怕，不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生很专业，先是让我发了一张脸部的照片，然后告诉我可能是痤疮引起的。听到这个诊断，我松了一口气，至少知道了问题的所在。

医生给了我一些建议：口服裸花紫珠片，外用阿达帕林凝胶。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辣椒和油腻的食物，多休息，不要熬夜。我认真地听着，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己，不能让病情恶化。

在治疗的过程中，我也开始关注自己的生活习惯。以前总是喜欢吃辣的，晚上也经常熬夜看剧或者玩游戏。现在，我开始调整自己的作息，尽量早点睡觉，少吃辣椒和油腻的食物。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的皮肤开始变好，疙瘩也逐渐消退了。

除了药物治疗和生活习惯的调整，医生还推荐我使用创福康胶原面膜来帮助修复皮肤。这个面膜真的很神奇，使用后我的皮肤变得更加光滑细腻，痘印也逐渐淡化了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助和指导，我可能还在为自己的皮肤问题而苦恼。现在，我已经恢复了健康的皮肤，也学到了很多关于皮肤护理的知识。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。