我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。尿频和腰疼已经困扰我好几天了，尤其是晚上，总是被尿意惊醒，无法安然入睡。这种折磨让我感到异常疲惫和沮丧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，登录账号，很快就进入了在线咨询界面。医生问我有什么问题，我把自己的症状一五一十地告诉了他。医生听完后，语气沉稳地告诉我：“这可能是前列腺炎复发了。”

听到这个消息，我的心一下子沉了下去。前列腺炎？我曾经有过这种病，治疗了好久才好转。难道又要经历一遍？我问医生能不能自行用药，医生建议我先吃坦索罗辛胶囊和热淋清颗粒，并且提醒我如果有肾积水的症状，一定要去医院做超声检查。

我开始担心起来，会不会是肾结石？我问医生，医生说有可能，但需要进一步检查才能确定。我感到一阵恐慌，肾结石？这不是更严重的病吗？我不禁想起了以前听说过的那些可怕的故事，心中充满了焦虑和不安。

医生看出了我的紧张，安慰我说：“别太担心，先按照我说的去做，等检查结果出来再说。”我点了点头，心中仍然无法平静。结束咨询后，我决定去药店买药，并且预约了超声检查。

在等待检查结果的日子里，我经常会想起医生的话，希望自己只是前列腺炎复发而已。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，多喝水，少熬夜，保持良好的生活习惯。

几天后，检查结果出来了，幸好没有肾结石，只是前列腺炎复发。虽然还是需要治疗，但至少不用面对更严重的病情。我松了一口气，感谢京东互联网医院的医生给了我及时的帮助和建议，也感谢自己及时就医，避免了病情的恶化。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，任何不适都不能忽视。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。