每天对着电脑和手机，我的眼睛干涩得像沙漠里的石头。这种感觉就像有一只无形的手在挠我的眼球，痒得我想用指甲去抓。工作压力大，休息时间少，眼部疲劳已经成为我生活中的一部分。有时候，我甚至会在深夜醒来，发现自己仍然盯着手机屏幕，眼睛像被火烧过一样疼痛。

我知道这种情况不能再继续下去了。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位眼科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和日常生活习惯，包括我使用电子设备的频率和时间长度。他的专业知识和关心让我感到安心。

医生建议我使用海露滴眼液来缓解眼部干涩和疲劳。他解释说，这种眼药水可以模拟人体自然泪液的成分，有效地滋润和保护眼睛。我问他清爽型和浓稠型哪种更适合我，医生说两种都可以，取决于个人喜好和需要。我选择了清爽型，因为我更喜欢轻盈的感觉。

在医生的指导下，我开始使用海露滴眼液。每次滴眼液时，我都能感受到一股清凉的液体流过我的眼球，带走了疲劳和干涩。这种感觉就像在炎热的夏天喝上一口冰水，瞬间让人精神焕发。

除了使用眼药水，医生还建议我改变一些日常习惯。比如，每隔一段时间就要休息一下眼睛，远离电子设备，多看绿色植物，保持良好的睡眠质量等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的眼部健康产生了积极的影响。

现在，我的眼睛不再像以前那样干涩和疲劳。我可以更长时间地工作和娱乐，而不必担心眼部不适。感谢京东互联网医院和那位眼科医生，他们帮助我找到了解决问题的方法，让我重新拥有了健康的眼睛。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试海露滴眼液和改变日常习惯。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！