我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，一个不经意的滑倒，我的世界就被打破了。椎十二骨折，医生说需要做骨水泥手术。手术后，我被告知要卧床休息，不能下床走动。起初，我并没有太在意腰疼的问题，毕竟手术后的恢复期总是伴随着一些不适。但是，随着时间的推移，我的腰疼问题并没有得到缓解，反而愈演愈烈。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己的健康状况会越来越糟。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。通过视频咨询，我向医生详细描述了自己的症状和手术经历。医生告诉我，我的腰疼可能是由于手术后肌肉损伤引起的，并非手术本身的问题。他建议我继续卧床休息，并使用洛索洛芬钠凝胶软膏来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了新的康复计划。每天，我都会按照医生的建议进行适当的休息和锻炼。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不良习惯。随着时间的推移，我的腰疼问题逐渐得到缓解，生活也逐渐回归正常。

回想起来，那段时间的经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想通过我的经历提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！