我站在镜子前，目光落在那微微凸起的肚子上，心中不禁泛起一阵失落。17天的减肥计划，体重不降反增，怎么也想不通。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

“你目前身高体重多少？你开始减肥多久了？然后用什么方法减肥？”医生问道。我一五一十地回答了他，包括每天下班后的运动和饮食控制。医生听完后，语气中带着一丝惊讶：“按照你目前这个身高，体重就是很合适的，不用减肥。”

我有些不甘心，解释说自己想再瘦一点，恢复到96斤的体重。医生耐心地解释道：“我们人体是有一个代谢剂的，它会把体重维持在一个比较正常的范围，你在正常的范围再往下减，阻力就很大了。”

我开始有些迷茫，问医生有什么方法可以打破这个阻力。医生建议我可以尝试生酮饮食，但同时也提醒我，饿瘦会降低免疫力，对身体不利。最后，医生建议我最多减到100斤就够了，不要再往下减了。

我心中五味杂陈，既想瘦下来，又担心对身体造成伤害。医生看出了我的纠结，安慰我说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我点了点头，心中暗下决心，今后一定要更加科学地管理自己的身体。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。