我一直认为自己是健康的，直到那一天我发现自己有勃起困难的问题。起初，我试图忽视它，认为这只是暂时的。但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我开始感到焦虑和沮丧，担心这可能会影响我的生活和关系。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的基础疾病情况，包括冠心病、高血压和糖尿病等。幸运的是，我都没有这些问题。

医生接着问我是否有过敏史和手淫习惯，以及我的血糖、血脂和血压是否正常。我坦诚地回答了他的问题，并承认我有手淫的习惯。医生建议我去三甲医院做一些检查，包括前列腺液、激素水平、龟头敏感度和阴茎血流图等，以确定是否有其他潜在问题。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些生活上的建议。他告诉我要避免饮酒、着凉、吃辣的食物和久坐，经常泡澡，保持规律的性生活（一周一次），戒掉手淫习惯，避免看色情片和美女照片，多参加户外活动，跑步和打球等。这些都听起来很合理，我决定认真遵循他的建议。

检查结果显示，我没有其他严重的健康问题。医生建议我口服复方玄驹胶囊，这是一种中药，据说可以补肾，安全无副作用。医生告诉我一个月是一疗程，药店都有卖的，按照说明书口服即可。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且注意了生活习惯的改变。慢慢地，我发现自己的勃起困难问题有所改善。虽然这并不是一夜之间就能解决的问题，但我感到非常欣慰和感激，因为我知道我正在朝着正确的方向前进。

现在，我想分享我的经历，希望能够帮助其他人。勃起困难可能会让人感到尴尬和无助，但请记住，这是一个可以治疗的问题。只要你勇敢地面对它，寻求专业的帮助，并且改变不良的生活习惯，你就有可能恢复健康和自信。最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！