我失眠、乏力、健忘，医生说我肝郁脾虚，心肾不交，开了加味逍遥丸和参苓白术颗粒，孔圣枕中丹，需要注意些什么？

那天，我在家中翻看着一本旧日记，突然发现自己已经有近一年的时间，晚上很难入睡。即使是心情平静的夜晚，也总是辗转反侧，无法安然入梦。白天的工作也因此受到了影响，总是感到疲惫不堪，记忆力也大不如前。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问我症状出现多久了，是否有服用其他药物，以及是否有基础病史。我一一作答，告诉他我已经有近一年的时间出现这些症状，至今没有服用任何药物，也没有基础病史。医生还要求我拍摄舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的症状主要是由肝郁脾虚、心肾不交引起的。他建议我服用加味逍遥丸和参苓白术颗粒，孔圣枕中丹，并且要注意生活调摄。医生还详细地解释了每种药物的作用和服用方法，让我对治疗方案有了更深入的理解。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各服用一次药物，并且注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物。同时，我也开始适当运动，缓解情绪压力。医生还建议我尽量在11点前入睡，以保证充足的休息时间。

经过两周的治疗，我明显感觉到自己的症状有所改善。失眠、乏力、健忘等问题都有所缓解，整个人也变得精神焕发。医生还提醒我，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我能够及时发现并治疗自己的健康问题。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。