我记得那天中午，阳光透过窗户洒在餐桌上，照亮了我和家人的笑脸。我们一边享用着美食，一边聊着天，生活的美好仿佛就在眼前。可谁知，饭后不久，我的血糖开始上升，2小时后竟然达到了7.3，3小时后更是攀升至9.0！

我心中一阵恐慌，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。作为一个糖尿病患者的家属，我深知高血糖的危害。虽然我自己并没有被诊断出糖尿病，但这突如其来的血糖波动还是让我感到非常不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了与一位全职医生的在线咨询。医生问我是否进食了正常餐，我点头回应。接着，医生询问了我的空腹血糖情况，我告诉他是5.2。医生又问我是否有完善过相关的检查，我坦诚地回答没有。

医生听完我的描述后，建议我去线下医院内分泌科进一步完善相关检查，包括静脉空腹、餐后2小时血糖、糖耐量和胰岛素释放实验等。这些检查将有助于明确我的血糖情况，并根据结果考虑是否需要进一步的诊疗。

我心中一阵感激，感谢医生给予的专业建议。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。医生还提醒我要注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒。这些小小的改变也许就能帮助我更好地管理自己的健康。

在这次咨询中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。它不仅为我提供了及时的医疗帮助，还让我更好地理解了自己的身体状况。希望更多的人能够像我一样，通过这种方式关注自己的健康，及早发现和解决问题。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能及时寻求专业的医疗帮助，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！