我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。闭经两年，心情糟糕透了。每当月经期来临时，周围的女性都在抱怨，而我却只能默默地羡慕她们。这种无奈和失落感，像一块沉重的石头压在我的心头，无法释怀。

我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我平常情绪如何，是否易怒烦躁，是否有胸胁胀痛等症状。我一一回答，心中充满了期待和不安。医生建议我可以尝试服用逍遥丸来调理情绪，但同时也提醒我闭经需要就诊妇科完善检查。

我开始反思自己的生活习惯，是否有不良的生活方式导致了这种情况。医生问我平时是否爱吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物，是否容易上火。我承认自己有时候会贪食这些食物，但也知道它们对身体不利。医生建议我饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，并适当运动到后背微微汗出。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会泡一杯三花茶，茉莉花、菊花、玫瑰花各3克，沸水冲泡，代茶饮。这种茶具有行气解郁的功效，喝完后我总感觉心情舒畅了许多。同时，我也开始注意情绪调节，少思虑，少熬夜、性生活要适度，尽量在10点前入睡。

经过一段时间的调理，我的心情有了明显的改善。虽然闭经的问题还没有完全解决，但我已经不再像以前那样焦虑和无助了。医生建议我用药2周后上线复诊，我会按照医生的建议去做，希望我的病情能够早日好转。

在这个过程中，我深深地体会到了医生的专业和关心。他们不仅仅是提供治疗方案，更是给予了我精神上的支持和鼓励。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

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