我从小就有过敏性鼻炎，春天一到，鼻涕就像断了线的珠子一样不停地流。每次去医院，医生总是开一些药物给我，但效果总是有限。直到有一天，我在网上看到有人说益生菌可以改善过敏性鼻炎，我心想：也许这就是我一直在寻找的救星。

我决定去京东互联网医院咨询一下。接诊我的是营养师**，她非常专业，听完我的问题后，立即转接我到耳鼻喉科。虽然我之前已经去过耳鼻喉科，但我还是抱着一丝希望再次尝试。

耳鼻喉科的医生告诉我，益生菌可能有帮助，通过调节肠道，可以改善免疫力，降低过敏发生的几率。但他也提醒我，存在个体差异，所以没办法保证一定会有效果。我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多方法，总不能放弃这个机会。

医生还建议我平时要注意保证充足睡眠，合理的饮食，适当的运动去增强体质。我认真地听完了医生的建议，并决定从现在开始改变我的生活方式。

在购买益生菌之前，我仔细阅读了说明书中的禁忌和注意事项。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我可能会忽略这些重要信息，导致不良后果。

现在，我已经开始服用益生菌，并且按照医生的建议改变了我的生活方式。虽然我还不能确定是否真的有效，但我已经感受到了身体的变化。我的鼻涕不再像以前那样频繁流出，睡眠也变得更加安稳。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，是否也尝试过益生菌？我真的很希望能够找到一个有效的方法来改善我的过敏性鼻炎。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！