我总是觉得自己身体不太对劲，经常疲劳，精神状态也不是很好。每天早上醒来，嗓子都感觉苦苦的，耳鸣也已经持续半年多了。这些症状让我非常焦虑，总担心自己得了什么大病。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生问我平时是否容易疲劳，精神状态如何，是否会口干口苦，怕冷怕热等问题。通过这些问题，医生初步判断我可能是阴阳两虚体质，需要进行中医治疗。

听到这个结果，我不禁有些紧张。医生安慰我说，阴阳两虚并不是什么大病，只要及时治疗，完全可以改善。医生建议我先从改善睡眠开始，推荐我吃一些舒眠胶囊，并告诉我要注意饮食和作息规律。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会按时上床睡觉，避免熬夜。白天，我也尽量保持良好的心态，不再过度焦虑。同时，我还注意饮食，多吃一些滋阴补阳的食物，如黑木耳、红枣等。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。耳鸣减轻了，精神状态也好了很多。最重要的是，我不再那么焦虑了，心情也变得更加平静。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择，它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时去医院检查，调整生活习惯，相信你也能像我一样，恢复健康，过上更好的生活。