我记得那天晚上，心情异常沉重。每次和妻子亲热时，总是因为龟头过于敏感而提前结束，留下她失望的眼神和我内心的挫败感。这种情况已经持续了很长一段时间，甚至开始影响我们的感情生活。我知道我需要寻求专业的帮助。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过在线平台与一位经验丰富的全科医生进行了咨询。医生耐心地听完了我的描述，并询问了我的具体症状。他的专业和关心让我感到安心。

医生告诉我，龟头敏感可以使用复方利多卡因乳膏来缓解。这种局部麻醉剂可以降低阴茎头的敏感性，延长射精潜伏时间，而不会影响射精快感。他详细地解释了使用方法，并提醒我注意事项，例如避免药物带入阴道等。

除了龟头敏感，我还向医生抱怨了阴囊下面经常感觉凉的问题。医生认为这可能与慢性前列腺炎有关，并建议我观察一段时间，注意个人生活习惯，避免熬夜和辛辣刺激食物，规律性生活，减少手淫次数，坚持运动锻炼，加强提肛、深蹲锻炼。

在医生的指导下，我开始使用复方利多卡因乳膏，并注意改善生活习惯。随着时间的推移，我发现自己的情况有所改善。性生活时间延长了，阴囊下面的凉感也减轻了很多。妻子也对我的变化表示了满意和欣慰。

我深深地感谢那位医生，他的专业知识和人性化的服务让我重新找回了自信和幸福。现在，我也想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人们。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！