我，一个48岁的男性，最近陷入了失眠的困扰中。每晚辗转反侧，无法入睡，第二天的工作和生活都受到了极大的影响。为了缓解这种情况，我开始服用氯氮平和丙戊酸镁，但效果并不理想。于是，我决定向医生咨询是否可以添加七叶安神滴丸来帮助我入睡。

在京东互联网医院，我与一位医生进行了在线咨询。医生询问了我的病史和药物过敏史，并告知我这些药物都是处方药，需要在医生的指导下使用。虽然我有些担心，但医生建议我可以在服用一周后再次来医院检查效果，这让我感到安心。

我决定按照医生的建议去做。然而，每当我想到要去安定医院时，我的心情就会变得紧张和焦虑。这种感觉让我不敢与人正常交往，甚至怀疑自己的判断能力。医生察觉到了我的心理压力，建议我在药物治疗的同时配合心理治疗，以帮助我更好地应对失眠和焦虑。

我开始尝试自我心理对抗，改变自己对世界的看法，希望通过这种方式达到心理和身体的健康，甚至最终停药。虽然这条路并不容易，但我相信只要坚持下去，总会有所收获。

在这个过程中，我也意识到健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家如果有类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。