怀孕8周+4天的我，心中充满了期待和不安。每天早上醒来，第一件事就是摸摸肚子，感受着小生命的存在。然而，随着孕期的推移，各种问题也接踵而至。最近，我一直在纠结一个问题：能否坐飞机出去玩？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过视频通话，我见到了医生。她的面容温和，声音亲切，让我感到很安心。我向她描述了我的情况，并表达了我的疑虑。医生听完后，语重心长地告诉我：“早孕期是不建议太劳累的，不建议您坐飞机出去玩，建议您多休息，减少活动。”

我有些失望，但也明白医生的建议是出于对我和宝宝的健康考虑。医生继续说：“注意保暖，避免碰冷水，适当加强营养如瘦肉、鱼、蛋、奶、水果蔬菜等，避免刺激乳房，前三个月禁止性生活及盆浴；定期医院检查，如有腹痛、阴道出血等情况随时线下医院就诊。”

我认真地听着，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己和宝宝。然而，生活总是充满挑战。最近，我一直反胃恶心不想吃饭。每天早上，闻到厨房的油烟味就想吐。医生告诉我：“早孕出现恶心、呕吐比较常见，您可以喝小米粥，烂面汤，每次少吃、多吃几次，不要吃油腻的食物。”

我按照医生的建议去做，虽然效果不是很明显，但我知道这是正常的孕期反应。医生还提醒我，如果呕吐严重不缓解，不能进食的话需要医院检查血尿常规、电解质、肝肾功、传染病等，呕吐严重需要输液治疗。

在这段时间里，我深深体会到，怀孕不仅仅是身体上的变化，更是心灵上的成长。我学会了如何更好地照顾自己和宝宝，也学会了如何面对生活中的挑战。感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和温暖关怀，让我在孕期中感到安心和放心。

如果你也在经历孕期的种种困扰，不妨向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！