我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚从医院回来，拿到了肝脏彩超的检查结果：肝纹理增粗。

我坐在沙发上，手里紧握着那张检查报告，心中充满了恐惧和焦虑。作为一个经常熬夜、饮酒过量的人，我知道这可能是我的不良生活习惯所导致的后果。我的脑海中不断浮现出各种可怕的疾病，乙肝、肝硬化、肝癌……

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。医生很快就接待了我，询问了我的症状和生活习惯。我告诉他我没有任何不适的感觉，只是酒喝得多而已。医生建议我上传检查结果，并进行肝脏弹性纤维试验。

我回忆起四年前在北京302医院做的肝纤维化检查，结果显示一切正常。然而，医生仍然建议我定期复查，特别是甲胎蛋白的水平。听到这里，我不禁感到一丝安慰，但同时也意识到自己的健康问题不能再被忽视了。

五年前，我曾经因为肝纹理增粗而吃了几个月的复方鳖甲软肝片，效果非常明显。然而，这次我却犹豫了。虽然我知道这个药有效，但我也担心长期服用会有副作用。医生建议我可以定期检测肝肾功能，以确保药物的安全性。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了继续服用复方鳖甲软肝片外，我还改变了自己的生活习惯。少吃肉类和糖类，避免形成脂肪肝；禁酒，减少对肝脏的损害；避免过度的体力和脑力劳动，保持良好的心态；并且定期复查，监测自己的健康状况。

现在回想起来，那段时间的经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能因为一时的享受而忽视了自己的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康的困境。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！