我记得那天早晨，醒来时喉咙像被针扎了一样疼。起初，我以为只是普通的咽炎发作，毕竟我有过咽炎的历史。可这次的疼痛似乎不同寻常，伴随着一丝不祥的预感。

我拖着沉重的步伐走到客厅，打开电视，试图转移注意力。然而，电视上的节目并没有让我分心，反而让我更加焦虑。我的脑海里充满了各种可能的疾病，心跳也随之加速。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括是否有发烧、是否有咳嗽等症状。我一一回答，尽可能详细地描述我的不适感。

医生告诉我，我的症状可能是感冒的前兆，也可能是咽炎加重了。由于我有咽炎的病史，医生建议我多喝水，保持喉咙湿润，并观察症状的变化。如果情况恶化，需要及时就医。

我感激医生的建议，开始按照他的指示去做。每天喝大量的水，吃清淡易消化的食物，避免刺激性食物和饮料。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每天的体温和症状。

几天后，我的症状开始缓解。喉咙的疼痛减轻了，体温也恢复正常。我松了一口气，庆幸自己及时寻求了医疗帮助，避免了病情的恶化。

这次经历让我更加重视自己的健康。无论是感冒还是咽炎，都不能掉以轻心。特别是在这个疫情肆虐的时代，保持良好的身体状态尤为重要。所以，如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。