我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的阴霾。腿上的湿气和酸痛已经折磨了我两三年，仿佛一只无形的手在不断地拽着我，阻止我前进。每次一走动，腿就像灌了铅一样沉重，脚底下仿佛有一个大坑，总是要费很大的力气才能迈出一步。那种感觉，真的很难用语言来形容。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频连线，我见到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

医生问我有哪些不适症状，我一五一十地告诉他：腿上有湿气，酸痛难忍，抬不动腿，脚一摁就像有一个大坑。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否想中医调理一下。我点头同意，并按照医生的指示拍了两张舌苔照片。

医生看了我的舌苔照片后，告诉我我是上热下寒证，需要调理。他的解释让我豁然开朗：原来我不仅要注意饮食不能太辣，也不能吃太多寒凉的食物；同时还要保持心情愉快，不能熬夜，不能思虑过度。这些都对我的病情有很大的影响。

医生给我开了中药免煎的颗粒剂，并详细地告诉我服药方法和注意事项。我按照医生的指示，开始了我的调理之旅。每天早晚各服用一次，避免生冷、水果、绿豆制品，保持清淡饮食，避免熬夜，保持情志舒畅。

经过一段时间的调理，我的腿上的湿气和酸痛明显减轻了。再也不用担心走路时的沉重感和脚底下的大坑了。我的心情也变得轻松愉快起来，仿佛一只小鸟从笼子里飞了出来。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生专业又耐心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！