我从小就有皮肤敏感的问题，但从来没有像这次一样严重。起初，我只是在手臂上发现了几块红斑，没太在意。可随着时间推移，这些红斑开始扩散，变厚，甚至有时候会出现白色鳞屑。我的心情也随之变得越来越焦虑和恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了皮肤科王医生。他仔细阅读了我的病情描述，并告诉我这可能是牛皮癣。听到这个词，我不禁感到一阵恐慌。王医生解释说，牛皮癣的确切病因还不清楚，但可能与免疫力下降、感染、过敏等因素有关。

我问王医生这是不是我生活习惯不当导致的。他安慰我说，牛皮癣并不是因为个人生活习惯不良引起的，而是一种慢性自身免疫性疾病。王医生建议我使用卡泊三醇药膏外涂，并注意避免辛辣刺激性食物和日光晒。虽然他也提到牛皮癣不能被完全治愈，但可以通过治疗来缓解症状。

在王医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会认真涂抹药膏，并尽量避免可能引发症状加重的因素。随着时间的推移，我的皮肤状况逐渐改善。红斑变淡，鳞屑减少，我的心情也随之变得轻松起来。

回想起这段经历，我深深感激王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对这个疾病。现在，我已经学会了如何管理我的牛皮癣，生活也回到了正轨。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞于寻求帮助。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，尤其是对于那些无法亲自去医院的人来说。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！