我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，身体的不适让我无法自由地飞翔。每天早晨醒来，口苦、舌苔黄腻，仿佛整个人都被一层厚重的雾气包围着。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我饮食情况如何，我坦白地告诉他我喜欢吃辛辣刺激性食物。医生听后，微微皱起眉头，告诉我我属于湿热体质。听到这个诊断，我心中一沉，仿佛所有的不适都找到了根源。

医生建议我改变饮食习惯，多吃清淡的食物，避免烟酒。同时，他推荐我服用龙胆泻肝丸来调理身体。我心存疑虑，但还是决定遵循医生的建议，毕竟我不想再被这无形的手所束缚。

在接下来的日子里，我开始调整自己的生活习惯。每天早晨，我会喝一杯温水，尝试清淡的食物，避免辛辣刺激性食物的诱惑。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我发现自己的身体状态有了明显的改善。口苦的感觉减轻了，舌苔也变得干净了许多。

我开始感激京东互联网医院的医生，感激他们的专业知识和耐心指导。他们就像一盏明灯，照亮了我前进的道路。现在，我不再是那只被困在笼子里的鸟，而是一只自由飞翔的鸟，享受着生命的美好。

如果你也有类似的体质问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能对你有所帮助。