我是李明，一名厨师，平日里在餐厅里忙碌，脚后跟疼痛已经伴随我一个礼拜了。每天早上醒来，脚后跟就像被针扎一样疼，走路更是痛苦。作为一个干厨师，长时间站立和走动是家常便饭，疼痛让我工作都变得困难。

我试过泡脚，希望能缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生张医生。我们开始了一场关于我的脚后跟疼痛的深入交流。

张医生首先询问了我的疼痛情况和病史。我告诉他我没有受过伤，但由于工作需要，经常需要站立和走动。张医生听完后，初步诊断我可能患有跟腱炎，并给出了相应的治疗建议：多休息，避免负重，经常性的温水泡脚，疼痛严重可以口服塞来昔布胶囊，配合外用跟腱炎贴膏。

在治疗过程中，张医生还提醒我注意日常生活中的细节，例如选择合适的鞋子与鞋垫，控制体重等。他的建议让我感到非常温暖和安心。

然而，我的问题还没有完全解决。近两天，我总是有尿意，但排尿困难，尿量少。张医生听后，认为这可能是前列腺炎引起的，并建议我稍后可以咨询泌尿外科医生。

通过这次在线咨询，我不仅找到了缓解脚后跟疼痛的方法，还得到了关于前列腺炎的初步诊断和建议。京东互联网医院的服务让我感到非常方便和实用，尤其是在我工作繁忙、无法抽出时间去医院的情况下。

现在，我正在按照张医生的建议进行治疗，并且已经开始注意日常生活中的细节。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它真的很方便，很实用！