那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在卧室的地板上。我躺在床上，突然感觉右乳房靠近胸口的位置一阵剧痛，仿佛有针在扎一样。我赶紧坐起身来，揉了揉胸口，疼痛依旧。

我是个普通的上班族，平时工作繁忙，很少关注自己的身体状况。但这次疼痛来得太突然，让我不得不重视起来。我上网搜索了一下，发现“右乳房靠近胸口痛，可能是乳腺良性瘤？”这样的关键词。

我犹豫了一下，还是决定向京东互联网医院的医生咨询。医生询问了我的症状，然后告诉我，乳腺良性瘤的可能性较大，但纤维瘤恶性可能性只有千分之一。医生建议我去医院做个乳腺彩超，初步明确病变性质。

我挂了号，排队等待的时候，心里七上八下的。我看着周围的人，有的愁眉苦脸，有的谈笑风生，但我的心情却无法平静。我害怕，害怕那可能是恶性的肿瘤。

终于轮到我进诊室了。医生是个中年女性，面带微笑，让我放松了许多。她仔细询问了我的症状，然后用手按压了我的乳房，我痛得几乎要叫出来。医生告诉我，用手按压痛的厉害些，可能是乳腺增生。

医生安慰我说，保持好心情，避免疲劳，生活规律，清淡饮食，少吃油炸食品及加工食品。她还告诉我，现在是哺乳期，要特别注意乳腺炎的发生。我听了医生的建议，心里稍微踏实了一些。

回到家后，我按照医生的建议，调整了饮食和生活习惯。每天早上，我都会用温毛巾敷在硬块上，希望能缓解疼痛。虽然疼痛依旧，但我没有放弃，我相信，只要坚持下去，一定会有好转的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。