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DHA适合多大孩子吃?

DHA适合多大孩子吃?
发表人:健康管理专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我是个新手妈妈,孩子刚满五岁,最近我发现他总是注意力不集中,我担心是不是营养跟不上了。

医生姓李,看起来三十多岁,戴副眼镜,斯斯文文的。他微笑着问我:“您好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回应:“你好,医生,我想问问DHA适合多大孩子吃?”

李医生的眼神里透着温和,他回答:“DHA是6周岁以下的孩子吃的,最好是在大脑发育的黄金时段。”我听了心里一紧,连忙追问:“黄金时段是6岁以前吗?”

李医生耐心地解释:“是的,六周岁以前都是大脑发育的关键时期,DHA对大脑发育很有帮助。”我又问:“每天应该吃多少含量呢?”李医生回答:“一粒。”

我接着问:“黄金时段是3岁前还是6岁前?”李医生微笑着说:“六周岁以前。”我有些疑惑,又问:“这个可以直接放嘴里嚼着吃吗?”李医生肯定地说:“可以的。”

我又问:“这个含量一天一粒够用吗?”李医生回答:“一粒两粒都可以的。”听到这里,我松了一口气,心里的大石头终于落下了。

离开医院的时候,我回头看了眼李医生,他正低头写着什么,我忽然觉得,这个医生不仅医术高明,更有一颗温暖的心。我想,也许这就是我想要的答案吧。

回到家,我把这件事告诉了老公,他听了也觉得放心了许多。我们决定给孩子每天补充一粒DHA,希望他能够健康成长。

现在,孩子已经吃了快一个月的DHA了,我发现他的注意力确实有所改善,看着他每天快乐地成长,我心里充满了感激。我想,也许这就是生活的美好吧,有时候,一个简单的答案,就能解决我们所有的困惑。

想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有,你们又是怎么解决的?希望我们都能在生活的道路上,找到属于自己的答案。

DHA补充指南 常见症状 DHA是大脑和视网膜发育所必需的营养素,缺乏可能导致智力和视力发育不良,特别是在6周岁以下的儿童中更为重要。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 6周岁以下的儿童每天补充一粒DHA,黄金时段是6周岁以前。 2. 可以直接放嘴里嚼着吃,也可以选择其他形式的DHA补充剂。 3. 一粒或两粒的DHA都可以满足日常需求,具体剂量应根据医生或营养师的建议来确定。 4. 在补充DHA的同时,应注意均衡饮食,多摄入富含DHA的食物,如鱼类、海藻等。 5. 如果有任何不适或疑问,应及时就医或咨询专业人士的意见。

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