那天，我正坐在家里的沙发上，嘴里嚼着刚炸好的鸡块，突然感觉嘴唇一阵刺痛，像是被什么东西烧伤了。我赶紧放下手中的鸡块，看着嘴唇上那个小坑，心里一阵慌乱。

我立刻拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。电话那头，医生的声音听起来很专业，他问我：“你好，具体说一下你的问题。”我紧张地说：“就这样的，感觉像烧伤的一样，有个小坑。不疼，用手弄的时候疼。”医生沉默了一会儿，然后说：“粘膜损伤，或者是病毒感染引起的。”

我听了这话，心里更加不安。医生接着说：“可以涂抹美宝，促进愈合。”我赶紧问：“病毒感染的话可以涂抹阿昔洛韦吗？”医生回答：“如果是病毒感染的话，可以涂抹。”我又问：“这个可以大概确定是什么病毒导致的吗？”医生说：“这个不好说，一般情况涂抹美宝就能痊愈。”

我听了医生的话，心里稍微安定了一些。我感谢医生的帮助，医生说：“不客气。”

接下来的几天，我按照医生的建议，每天涂抹美宝。虽然嘴唇上的小坑并没有立刻消失，但我感觉疼痛减轻了许多。我开始反思，为什么我会突然出现这样的情况呢？我想起了医生之前提到的“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”，我开始怀疑自己是不是因为饮食不规律，导致身体出现了问题。

我开始调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保证充足的睡眠。几天后，我发现嘴唇上的小坑开始慢慢愈合，我的心情也好了很多。

我想，这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。出现不适时，要及时就医，不方便的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以得到专业的医疗建议，而且非常方便。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱自己。