那是一个普通的夜晚，我像往常一样，准备结束一天的工作，突然，肚子一阵剧痛，紧接着就是那种熟悉的‘咕噜噜’声，我知道，我又要经历一场腹泻的折磨。

我躺在床上，听着肚子里的声音，心里不禁有些慌张。想起昨天吃的烧烤，还有那冰冻啤酒，我暗自叹了口气。昨晚就感觉肚子不舒服，没想到今天会更严重。

我挣扎着起床，去厨房找药。蒙脱石散，这是我常用的止泻药，但这次似乎没有效果。我躺在床上，听着肚子里的声音，心里充满了焦虑。

第二天早上，我决定去医院看看。但想到排队挂号、等待就诊的过程，我又犹豫了。这时，我想起了京东互联网医院，一个可以在线咨询医生的平台。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“腹泻”，很快就找到了一位全职医生。我向他描述了我的症状，他详细询问了我的饮食和生活习惯。

医生告诉我，根据我的症状，可能是寒湿或湿热引起的腹泻。他建议我服用葛根苓连片，并告诉我用药的注意事项。

我按照医生的指导，买了药，开始服用。虽然心里还是有些担心，但我相信医生的专业判断。

几天后，我的病情明显好转。我开始反思，为什么我会这么容易生病？是不是平时生活不规律，饮食不健康？我想，我应该更加注意自己的身体，养成良好的生活习惯。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的很重要。我们不能等到身体出了问题才去关注它。平时要多注意饮食，保持良好的生活习惯，这样才能拥有健康的身体。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们是怎么应对的？