那天早上，我正在厨房里忙碌，突然感觉手上一阵刺痛，低头一看，竟然是粉刺针不小心扎破了手。我慌了神，心里想着这可怎么办，万一感染了破伤风怎么办？

我赶紧拿出手机，搜索了一下，发现有人说脾虚在手上扎脾有效，我又开始怀疑自己是不是脾虚了。心里七上八下的，不知道该怎么办。

最后，我还是决定去京东互联网医院咨询一下。医生看了我的照片，说打破伤风抗毒素还是有必要的，有预防破伤风的作用。我心里一紧，问医生有没有副作用，我体质较虚，现在还处于生理期。

医生说，这个针是有污染的，虽然受伤不一定代表一定患破伤风，但打针还是有意义的。我听了这话，心里稍微踏实了一些。

医生又告诉我，个别病人对于破伤风抗毒素有一定的过敏反应，如果皮试有反应，可以脱敏注射。其他对于身体没有什么多大问题，不必过于担心。我心里松了一口气，问医生最迟几点要打针。

医生说，一般24小时内注射为宜。我赶紧问医生，破伤风去哪里打？医生建议选择正规医院普外科即可。

我按照医生的建议，去了医院打了破伤风针。打针的时候，我紧张得手心都出了汗，但医生很温柔，一边安慰我，一边熟练地操作。

打完针后，我感到一阵轻松，心里的大石头终于落地了。医生又问我，是否擅长关于血液方面的数据解读。我告诉他，我这几年体检，白细胞都低于3.5，如果体检之前稍微运动，就会回到3.5。

医生说，这属于白细胞减少症，建议适当增加运动锻炼即可改善。我又问，除了运动，需要用药吗？医生说，听说这个属于白细胞减少症，有些担心。

医生详细地解释了白细胞减少的原因，包括生理性和疾病性原因，并建议我规律生活少熬夜，适当增加运动，每天慢跑或者快走40-50分钟，不抽烟不喝酒，少玩电脑手机，适当增加蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充微量元素，可以服用益血生胶囊，复方阿胶浆等。

我听了医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活习惯。虽然这个过程可能会有点艰难，但我相信，只要坚持下去，我的身体一定会好起来的。

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