清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，起床后的第一件事就是吐痰。没想到，痰里竟然带着一丝血丝，这让我心头一紧。

我是个23岁的女生，一直以来身体都还算健康。但这次的情况，让我感到有些不安。喉咙干涩，像是被什么东西堵住了，我忍不住清了清嗓子。

我上网搜索了一下，发现有人说是牙龈炎，也有人说是脾虚痰湿。我犹豫了一下，还是决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生的声音温和而专业，他告诉我，早上吐痰带血丝，不咳嗽不感冒不发烧，可能是牙龈炎。他建议我继续观察，并推荐我使用蒲地蓝牙膏刷牙。

我有些疑惑，之前刷牙也出血，但这两天出血明显增多。医生安慰我说，这个情况不需要很担心，但最好还是去口腔科洗牙。

我忍不住笑了，昨天去医院，医生也建议我洗牙。看来，这已经是我的“日常”了。

医生又问我，有没有其他不适。我摇了摇头，目前没有发现其他问题。

挂断电话后，我坐在床边，心里五味杂陈。吐褐色痰已经有一周了，我一直在犹豫要不要去医院。但现在，我觉得是时候了。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。这次，我决定预约一个面诊。

等待的过程中，我忍不住又想起了昨天在医院的经历。医生告诉我，洗牙可以清除牙石，预防牙龈炎。我虽然有些害怕，但还是决定试试。

终于，医生接了我的电话。我简要地描述了我的症状，医生建议我尽快去医院做进一步的检查。

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己的身体。

挂断电话后，我深吸了一口气，感觉心里轻松了许多。虽然病情还没有完全确诊，但我相信，只要我积极配合治疗，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？