那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，却感觉到了一阵钻心的疼痛，那是我的网球肘在作怪。

我挣扎着起床，每一步都像是在针尖上跳舞。我坐在床边，深吸一口气，然后拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音听起来温和而专业。

“这个情况有多长时间了？”医生问。

“一年了。”我回答。

“平时主要做些什么事情呢？肘关节的频繁活动多吗？”医生继续问。

“主要从事洗头工作。”我回答。

医生沉默了一会儿，然后说：“这个主要是肘关节频繁活动引起的。局部的筋膜炎症。”

我听着，心里五味杂陈。我尝试过治疗，但效果总是反反复复。

“在治疗缓解疼痛之后，一定要注意做关节的活动，不能太过频繁。如果工作需要没有办法，你可以带个护肘保护一下。”医生的建议让我感到一丝希望。

我点点头，心里却充满了疑惑。除了封闭治疗，还有没有其他好办法呢？我忍不住问。

“或者用点膏药，平时做做保健。”医生回答。

我叹了口气，说：“一直都在用，家里有好几种膏药，没有什么效果，还有喷雾。”

“就是要注意保护，这个没有办法的。病因最好是要解除掉。”医生的话让我意识到，我必须改变我的生活方式。

“如果充分养好了工作还是可以继续做的。”医生的话让我看到了希望。

我问他：“这个不是操作不当引起的，是肘关节活动太频繁引起的。”

“相当于一种劳损。”医生回答。

我问他：“如果继续工作会不会更严重？”

“这个是有可能的。劳损最佳的办法呢？”我追问。

“这个是有可能的。劳损最佳的办法就是避免劳损。”医生回答。

我问他：“您开的是什么药？”

“还是回到刚才的话，避免肘关节的过度频繁活动。”医生回答。

我问他：“不活动我害怕粘连。”

“如果需要的话我可以开车，你可以看得到啊。在开之前你必须要确定自己的身体状况，没有药物过敏情况。”医生回答。

我告诉他：“没有过敏史。”

医生说：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我问他：“健康指导？”

医生说：“处方已送达药师审核，处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我感到一阵释然，虽然治疗的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜这个病魔。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？