那天，我骑着自行车，一不留神，连人带车摔了个狗啃泥。车子重重地压在脚踝上，一阵剧痛让我差点昏过去。我挣扎着爬起来，一看，脚踝肿得像个馒头，疼得我直吸冷气。

挂了两天盐水，脚踝还是肿得厉害。我心里那个急啊，这可怎么办？于是，我决定在网上寻求帮助，京东互联网医院成了我的救命稻草。

我打开京东互联网医院，输入了我的症状，很快就找到了一位骨科医生。医生问了我一些问题，我如实回答。医生说，根据我的描述，可能是软组织损伤，让我不要担心。

医生告诉我，现在可以热敷，每天热敷20-30分钟，温度控制在40-50度。我听了，心里顿时有了底。热敷的时候，我感觉到脚踝的疼痛减轻了不少，心里也踏实了许多。

医生还告诉我，我已经在用药了，可以继续用，同时配合热敷，肿胀应该会慢慢消退。我心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

在接下来的日子里，我每天都坚持热敷，按时用药。渐渐地，脚踝的肿胀开始消退，疼痛也减轻了许多。我仿佛看到了希望的曙光。

现在，我的脚踝已经基本恢复了，我再也不用担心走路会疼了。我想，这都要感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询，真是太方便了。

想问问大家，有没有出现过类似的状况？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。